иероглиф цунами
айкидо центр aikido минск
gallery/дерево_с градиентом3

Методические особенности

Некоторые тренировочные практики и термины существуют только в Айкидот "Цунами" и узнать о них можно только здесь.

Для формирования айки используются один из шести входов  立入  [たちいり] (тачиири) и удар мен-учи 面打ち.

Работа руками практически отсутствует, все действия формируются ногами.

Укеми - это шаг, возникающий при невозможности переставлять ноги.

Айкидо - система, построенная на добавлении управляющей силы

к приходящей силе атакующего. Максимально быстрым способом отдачи силы (энергии) является удар. Исходя из этого мы рассматриваем Айкидо как ударную системуВсе атаки, в том числе и захватные, являются ударами.

 

В Айкидо нет защитных действий

2-й вход (поворот)

Поворот передней ноги и бедра.

1-й вход (отход)

Шаг назад по задней ноге.

gallery/1йвход

3-й вход (наезд)

Поворот бедра с шагом вперёд.

gallery/2йвход

4-й вход (выворот)

Обратный поворот ног и бедёр.

gallery/3йвход

5-й вход (разворот), он же тэнкан.

Разворот передней ноги на

180 градусов с восстановлением камаэ.

"Развитый" второй вход.

6-й вход (широкий уход)

(обратный тэнкан)

Обратный поворот ног и бёдер

с последующим шагом назад.

"Развитый 4-й вход"

 

gallery/тэнкан
gallery/4йвход
gallery/6йвход
gallery/низ